В Житомире безработные женщины узнавали собственные внутренние ресурсы
23.08 08:26
Заседание женской карьерной гостиной «Я - успешная женщина», которое состоялось в Житомирский городской центр занятости, было посвящено теме личностных (внутренних) ресурсов женщины: стрессоустойчивости, оптимизма, самооценке, профессиональному самоопределению, здоровью и времени.
Знание мощными внутренними возможностями подобно большому запасу энергии и позволяет действовать автономно. Ресурсная женщина хранит свое тело и душу, любит свои родных, имею любимое дело и удачно распределяет собственное время.
Каждая арт-терапевтическая техника во время проведения тренинга выполняла свое назначение:
1) упражнение «Лодка жизни» позволяла прописать и осознать сферу ближайшего личностного или профессионального развития, определить конкретные шаги к изменениям;
2) методика «Колодец ресурсов» - метафорически определить уровень и пути наполнения жизненных сил;
3) упражнение «МАК-ресурсы» способствовала осознанию дополнительных возможностей для самоопределения и психологического восстановления;
4) групповая техника «Коллаж пожеланий» создавала позитивный настрой для общей работы участников.
RuporZT
|