Другий день турніру підрозділів спеціального призначення пам'яті Василя Полякова

07.10 16:41    

В Головному центрі підготовки особового складу Держприкордонслужби імені генерал-майора Ігоря Момота продовжуються потужні міжвідомчі змагання підрозділів спеціального призначення України пам‘яті прикордонника Василя Полякова.
Учора капітани команд власним прикладом показали як потрібно виборювати перемогу.

Після стартового сигналу учасники переносили «маленьке» колесо до входу в будівлю, після чого розв’язували логічне завдання. Далі – під час висунення до вогневого рубежу, виконували низку завдань з фізичним навантаженням:

- армійський жим зі штангою (жим штанги стоячи) 30 кг - 10 разів;

- вистрибування на тумбу двома ногами - 20 разів;

- станова тяга зі штангою 100 кг - 10 разів;

- махи гирею 24 кг - 12 разів.

Лише після виконання цих вправ учасники приступали до стрільби. Враховувався загальний час виконання вправи.

Справжньою «перлиною» цього етапу стала відома українська спортсменка, почесна гостя Мар’яна Циганюк, яка не втрималась і виконала капітанський комплекс вправ з потужним результатом. Українські жінки - СИЛА!!!