У Житомирі запрошують на безоплатний психотерапевтичний проєкт

17 травня у Житомирі проведуть безоплатну психотерапевтичну зустріч із протидії стресу від психологині Світлани Сарасват. Це частина курсу, який запустили на базі освітньо-культурного та волонтерського Гончаренко центру.

Як зазначають організатори, на зустрічах говорять про відновлення ментального здоров’я та психологічну стійкість в умовах війни.

«Дбати про своє ментальне здоров’я у стресовий період складно, до того ж далеко не всі можуть звернутися по допомогу до професіоналів. Аби розповісти людям, як підтримати свій ментальний ресурс та долати стрес, ми запускаємо зустріч в межах нашого психологічного курсу», — зазначають у просторі.

Навчатиме долати стрес психологиня Світлана Сарасваті, а на наступній зустрічі учасники пограють у комунікаційну гру «Скажи мені, хто я».

«На наступному занятті будемо створювати психологічний театр розстановок — комунікаційну гру «Скажи мені, хто я». Пізнаватимемо себе краще та зможемо відновити ресурс в колі однодумців», — діляться організатори.

Наступне заняття курсу проведуть у пʼятницю, 17 травня, о 17:00 за адресою вул. Михайлівська, 12 (Гончаренко Центр Житомир).