Як вберегти свою шкірку від сухості: Від здорового харчування і вітамінів – до ефективних методік лікування

Суха шкіра обличчя: Від дискомфорту – до неприємних відчуттів
Що означає термін суха шкіра обличчя відомо практично кожній жінці, при тому що багато хто про це знає з власного досвіду. Неприємне відчуття стягнутості та дискомфорту після вмивання чи прийому душу є одним з симптомів сухості шкіри, який вимагає постійного та ретельного догляду з використанням відповідних засобів. Суха шкіра може бути злегка шорсткою на дотик і дуже чутливою, реагувати на навіть на самі найменші подразники, для того, щоб позбавитися такого відчуття потрібно правильно зволожувати шкіру. Для того, щоб шкіра обличчя виглядала здоровою та пружною потрібно виконувати комплекс процедур по очищенню, живленню, зволоженню і звичайно ж захисту, і в залежності від погодних умов та пори роки вибирати відповідні засоби, які забезпечать потрібний догляд.

Для того, щоб перевірити до якого типу належить шкіра обличчя, достатньо після вмивання через півгодини прикласти до обличчя в зоні носа та підборіддя звичайну паперову серветку. Якщо через дві хвилини на ній не буде слідів вологи чи жиру – це означає, що шкіра суха, незначні сліди говорять про те, що це нормальний тип. Правильно визначити свій тип шкіри дуже важливо, адже це необхідно, щоб правильно підібрати засоби для догляду за шкірою. Крім того варто враховувати, що ступінь сухості може бути різною, тож і засоби мають бути відповідними, щоб забезпечити найкращий догляд та необхідне зволоження, щоб шкіра обличчя знову виглядала здоровою, ніжною та гладенькою. Оскільки суха шкіра особливо чутлива та ніжна, то вірогідність появи висипів та акне також збільшується, як і алергічних реакцій.

Здорова шкіра та необхідний догляд: Від повноцінного харчування – ефективного лікування
В переважній більшості випадків причини сухості шкіри пов’язані саме з захворюваннями внутрішніх органів та загальним станом організму. Нестача чи надлишок певних речовин, гормональні перебудови під час статевого дозрівання, вагітності чи клімаксу, неправильне харчування, спадковість та старший вік можуть також впливати на стан шкіри обличчя. На сухість шкіри також впливають і зовнішні фактори, такі як вітер, перепади температури, мороз та сонячні промені, тому обов’язково варто враховувати подібні шкідливі впливи та максимально знизити їх негативні наслідки, захистивши своє обличчя.

І звичайно ж варто не забувати про потребу організму в воді, і щоденно випивати необхідний об’єм чистою та корисної рідини, щоб не лише шкіра була еластичною та пружною, але й все тіло отримувало необхідне зволоження. Догляд зовні варто підкріпити здоровим повноцінним харчуванням та корисними вітамінами, тоді результат буде дійсно вражаючим, а шкіра сяятиме здоров’ям та красою.