На Житомирщині поліцейські та рятувальники опановують практики з подолання стресу

Для начальників караулів оперативно -рятувальних підрозділів ДСНС м.Житомира був проведений тренінг з використанням основних технік саморегуляції подолання стресу в екстремальних умовах. Захід проводився в рамках Програми психологічної консультативної підтримки поліцейських за принципом «Рівний - Рівному».

Цього разу наставниками були начальниця сектору протидії домашньому насильству Житомирського райуправління поліції та водночас тренерка Програми Марія Зуб, а також психологині ГУ ДСНС в області.

У дружній атмосфері учасники ділились своїми напрацьованими кейсами. Також співробітники ознайомились з поняттям резильєнтності.

У рамках реалізації Всеукраїнської Програми ментального здоровʼя, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, тренери обговорювали з учасниками заходу актуальні питання щодо піклування про власне психічне здоровʼя, важливість взаємопідтримки як під час служби, так і поза нею.