«Заряд ментального здоров’я» для учнів Баранівського ліцею №1

У Баранівському ліцеї №1 до Дня спільнодії «Заряд ментального здоров’я на навчальний рік» відбулася виховна година для учнів, яку провела психологиня КУ «Центр надання соціальних послуг» Баранівської міської ради Вікторія Кухарчук. Захід організовано в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» – ініціативи першої леді України Олени Зеленської.

Метою заняття стало створення позитивного настрою на початок нового навчального року та формування у школярів усвідомлення важливості турботи про власний психологічний стан. Адже саме від внутрішнього комфорту залежить не лише бажання вчитися, а й здатність досягати успіхів.

Під час зустрічі діти вчилися розпізнавати власні емоції та знайомилися з простими методами подолання стресу. Разом із психологинею вони обговорювали техніки самодопомоги – дихальні вправи, позитивні установки, важливість повноцінного відпочинку.

Організатори наголошують: учні, які приділяють увагу ментальному здоров’ю, легше долають труднощі та впевненіше рухаються до своїх цілей. Заряд позитиву, підтримки та самопізнання, отриманий на виховній годині, стане міцним підґрунтям для плідного навчального року.

Джерело: https://ruporzt.com.ua/oblasni_novini/227543-zaryad-mentalnogo-zdorovya-dlya-uchnv-baranvskogo-lceyu-1.html