В Луцке для работников культуры провели тренинг по преодолению эмоционального выгорания

В рамках реализации департаментом культуры городского совета проекта Совета Европы «Поддержка реформирования законодательной базы национальных меньшинств и укрепления устойчивости национальных меньшинств и ромов в Украине» состоялся тренинг по преодолению эмоционального выгорания для работников учреждений культуры Луцкой общины.

Читайте по теме: Высшее образование – залог успешной профессиональной карьеры: Или как выбрать учебное заведение для поступления - https://ruporzt.com.ua/interestingness/189533-vischa-osvta-zaporuka-uspshnoyi-profesynoyi-karyeri-abo-yak-obrati-navchalniy-zaklad-dlya-vstupu.html.

Мероприятие проведено с целью формирования навыков самоподдержки и резильентности (стресоустойчивости), стабилизации эмоционального состояния. В процессе тренинга участники активно приобщались к разнообразным упражнениям и задачам, среди которых: Песочные часы, Овации, Коридор самоценности, мозговой штурм на темы: Как ты понимаешь термин эмоциональное выгорание и Что такое ресурсное состояние? ».

Приобретенные знания и практические навыки пригодятся каждому, кто работает в условиях войны, прежде всего, с внутренне перемещенными лицами, семьями Защитников Украины, национальными сообществами. По результатам тренинга каждый из участников проведет тимбилдинг в коллективе.

Тренинг провела практическая психологиня, член Национального союза психологов, Украинского союза психотерапевтов, автор и ведущая социально - психологических тренингов Светлана Сасюк.