Психологи поліції Житомирщини організували захід для емоційного розвантаження членів сімей правоохоронців

Метою зустрічі дружин поліцейських з фахівцями Центру життєстійкості було створення безпечного простору та самовираження через творчість. Нині, в умовах війни, внутрішній стан кожного потребує уваги та турботи. Нелегко доводиться й рідним поліцейських, які щодня з тривогою проводжають своїх чоловіків на службу та очікують повернення.

В рамках реалізації проєкту «Пункт психологічних практик» учасниці мали змогу дізнатися ефективні інструменти комунікації з собою. Керівниця Центру життєстійкості Лілія Соколюк поділилася рекомендаціями, як правильно дати вихід негативним емоціям і трансформувати їх у корисне мислення.

Фахівці забезпечили учасницям відчуття підтримки та розуміння. Жінки змогли поділитися своїми переживаннями та відчути, що вони не самотні у своїх труднощах.

Практикуючий психолог Катерина Кирієнко використовувала метафоричні асоціативні карти та методи арттерапії. Ці практики допомогли жінкам не лише висловити свої емоції, але й зрозуміти їх глибше. Учасниці мали змогу досліджувати свої почуття та переживання через творчість, що стало важливим елементом процесу саморозуміння.

Такі заходи сприяють створенню атмосфери довіри та взаєморозуміння. Наявність такої підтримки у важкі часи є надзвичайно важливою, адже кожна жінка отримала можливість бути почутою.