Користь плавання у ранньому віці: Від розвитку основних систем організму – до міцнішого імунітетуПлавання ефективний спосіб покращити здоров’я та фізичний стан у будь-якому віці, тому дітям вже з перших своїх днів неймовірно корисно регулярно плавати, оскільки саме на першому році життя закладається фундамент здоров'я на все життя. Малеча до року відчуває природну потребу в русі, таку ж, як і в харчуванні, догляді, сні. Тому відвідування тренувань у воді стане ідеальним вирішення цього завдання, детально дізнатися про плавання для немовлят на записатися на заняття можна онлайн на
https://trystyhii.com.ua/services/plavannia-dlia-nemovliat/. Користь плавання у ранньому віці не залишає сумнівів, адже під час таких занять у воді дитина розвиває всі основні системи свого організму: серцево-судинну, нервову, дихальну, м'язову.
Діти, що з раннього віку привчені до води, відрізняються міцнішим імунітетом та фізичною витривалістю.
Новонароджена дитина не знає що таке страх, вона не боїться води, оскільки свої дев’ять місяців під час перебування в утробі матері його оточували навколоплідні води, і тому плавання може бути природнім і дуже приємним заняттям. Для того, щоб був результат і дитина отримувала задоволення, займатися в воді потрібно, тоді коли вона перебуває в гарному настрої, сита, не хоче спати, її нічого не турбує і не заважає. Дуже важливо, щоб заняття були приємними, захопливими і перетворювалися на гру, тоді вони забезпечать насолоду і користь для дитинки. Крім того, заняття в басейні – це чудова можливість поспілкуватися з іншими дітьми, тому малеча, що плаває з раннього віку більш комунікабельна, перебуваючи серед своїх однолітків вони вчаться не лише плавати та пірнати, але й бути в колективі.
Тренування в воді сприяє зміцненню здоров'я дитиниБатьки, що звертаються до медиків за консультацією, серед інших призначень отримують рекомендації займатися плаванням, оскільки фізичні навантаження та тренування в воді сприяє зміцненню здоров'я дитини та допомагає їй правильно розвиватися. Особливо корисним плавання вважається для зміцнення опорно-рухового апарату. У воді знімається навантаження на хребет і формується правильна постава, окрім того активний рух зміцнює кістки та попереджає розвиток плоскостопості. Багато батьків скаржаться, що їх немовля погано їсть та мало спить. Після тренування у воді у дитини покращується апетит, стає міцнішим сон та підвищується загальний тонус організму.
Завдяки урокам плавання навіть маленька дитина зможе навчитися триматися на спинці, плавати на животику, а головне пірнати, і цей рефлекс закріпиться вже назавжди. Зрозуміло, що ніхто не прагне зробити спортсмена з малюка, проте такі тренування зможуть привити любов до здорового способу життя та фізичних навантажень у майбутньому. Проте плавання приносить дитині не лише задоволення і користь для здоров’я, а ще впливає на розвиток особистісних якостей, таких як дисциплінованість, самовладання, сміливість, рішучість, цілеспрямованість, самостійність.
