Микроклимат в комнате: Или как правильно проветривать помещение

11.04 11:26    

Важное значение для нашего здоровья и здоровья наших близких играет микроклимат в помещении. Как известно недостаточное количество кислорода в комнате оказывает очень вредное влияние на человеческий организм, и как следствие головные боли, плохое самочувствие и даже простудные заболевания.

Чтобы в комнате был свежий и чистый воздух насыщенный кислородом необходимо правильно проветривать помещение. Существует мнение, что для проветривания достаточно открыть форточки либо приоткрыть окна, но это ошибочное мнение поскольку полностью отсутствует циркуляция воздуха, и в помещение не попадает свежий воздух зато уходит тепло с комнаты. Поэтому правильнее будет открыть окно полностью настежь, чтобы свежий воздух попал в комнату.

В зависимости от сезона и погодных условий время проветривания будет разная. Так, к примеру, в холодный зимний период следует обращать внимание на побочные явления длительного проветривания – это охлаждение комнаты. В жаркие дни наоборот очень сложно проветривать жилища, поскольку снаружи будет попадать далеко не прохладный свежий воздух, а разгоряченный поток. Поэтому в летнюю пору рекомендуется открывать окна для проветривания после захода солнца, когда раскаленный асфальт и здания немного охладятся и воздух станет прохладным.

Большое значение играет также частота проветриваний, поскольку воздух в замкнутом помещении достаточно быстро нагревается и становится душно. Запускать свежий воздух в комнату нужно минимум два раза в стуки, особенно полезно проветривать спальню и детскую комнату перед сном. Прохладный воздух наполненный кислородом обеспечит комфортный ночной отдых и полноценный здоровый сон.

Следует обращать внимание на возможные сквозняки во время проветривания, которые оказывают нежелательное влияние на организм и могут спровоцировать простудные заболевания. Рекомендуется проводить сквозное проветривание, когда в комнате нет никого, а если очень душно, то открыв насквозь окно, следует закрыть двери в комнату, чтобы избежать возникновение сквозняков.
По материалам https://www.i-w-t.org/beauty-and-health/article/sovety-profi/kak-pravilno-provetrivat-pomeshhenie-zimoj-i-letom.html