У Житомирі поліцейські пройшли арт-терапевтичний захід для емоційного відновлення

18.05 12:13    

Для працівників, які виконують службові завдання в зоні активних бойових дій, провели арт-терапевтичний захід, спрямований на психологічне розвантаження та емоційне відновлення.

Ініціативу організували з метою підтримки внутрішнього ресурсу учасників, зниження рівня стресу та допомоги у відновленні емоційної рівноваги після роботи в умовах підвищеного навантаження.

Під час заходу учасники долучилися до творчих практик, зокрема до ліплення, яке є одним із методів арт-терапії. Така діяльність допомагає зосередитися на процесі, відволіктися від тривожних думок, стабілізувати емоційний стан та краще відчути власні емоції через творчу взаємодію.

Окрему увагу організатори приділили сучасним методам психологічної підтримки. Для учасників підготували сеанси з використанням VR-окулярів, які дозволяють тимчасово переключити увагу та створити ефект візуального занурення. Такий формат сприяє зменшенню внутрішньої напруги та допомагає нервовій системі отримати необхідне емоційне перезавантаження.

Також у межах ініціативи працював Пункт психологічних практик, де учасники могли отримати додаткову підтримку та фахові рекомендації.

Такі заходи залишаються важливою частиною психологічної підтримки працівників, які несуть службу в непростих умовах. Нагадаємо, що в Україні триває реалізація Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» під патронатом першої леді України Олена Зеленська.