Іноді саме маленькі кроки допомагають долати великі випробування. Турбота, підтримка, щира розмова та можливість хоча б ненадовго відволіктися від тривог сьогодення стають важливими складовими відновлення внутрішніх сил. Саме такою стала арттерапевтична зустріч для поранених військовослужбовців та їхніх родин, яка відбулася 24 червня у Житомирі.
Захід пройшов у теплій та невимушеній атмосфері — без поспіху, без оцінок і зайвих вимог. За чашкою чаю, зі смаколиками та у супроводі фахівців учасники отримали можливість відпочити, поспілкуватися й приділити час собі.
До зустрічі також долучилися родини захисників, для яких підтримка та спільно проведений час є не менш важливими на шляху до відновлення і збереження емоційної рівноваги.
Захід організовано за сприяння Житомирської обласної військової адміністрації та Житомирського обласного центру соціальних служб. Арттерапевтичну програму провів Центр життєстійкості Білокуракинської селищної територіальної громади за підтримки ГО «НУО “Альянс Стійкості”» та фахівчинь із супроводу ветеранів «Простору ветеранів».
Директорка Житомирського обласного центру соціальних служб Анна Антіпова наголосила, що подібні заходи вже стали доброю традицією та важливою складовою підтримки військовослужбовців і членів їхніх родин.
«Я щиро вдячна кожному нашому захиснику та захисниці за мужність, силу духу і самовідданість. Завдяки вам Україна продовжує жити, боротися і розвиватися. Для нас надзвичайно важливо створювати простори, де ви можете відчути турботу, підтримку й людське тепло. Сподіваюся, що сьогоднішня зустріч допомогла вам хоча б ненадовго відволіктися від щоденних турбот, знайти внутрішній спокій і наповнитися позитивними емоціями», — зазначила Анна Антіпова.
Під час заходу учасники малювали та створювали вироби з повітряного пластиліну. Кожен обирав власний сюжет, кольори й форми, втілюючи у творчості свої думки і спогади. Для когось це була можливість висловити переживання через мистецтво, для когось — просто приємний спосіб провести час у колі однодумців.
Саме в цьому й полягає особлива цінність арттерапії: не в бездоганному результаті, а в самому процесі творчості. У можливості розвантажити емоції, переключити увагу, відчути внутрішню рівновагу та переконатися, що поруч є люди, готові підтримати.
Такі зустрічі вкотре доводять: турбота про ментальне здоров’я починається з простих речей — щирої уваги, безпечного простору та можливості бути почутим. Адже відновлення внутрішніх ресурсів є не менш важливим, ніж фізичне відновлення, особливо для тих, хто щодня стоїть на захисті України.
Довідково. «Ти як?» — це Всеукраїнська програма ментального здоров’я, створена за ініціативою першої леді Олени Зеленської. Її мета — навчити українців піклуватися про своє психоемоційне відновлення та створити систему, де кожен може отримати дієву психосоціальну підтримку.
