6 березня - всесвітній день боротьби з глаукомою

05.03 22:42    

На сьогоднішній день глаукома стала однією з основних причин сліпоти та слабкозорості. Більшість людей з глаукомою не знають, що в них є це захворювання. Глаукома – це хронічне захворювання ока, що характеризується  підвищенням внутрішньоочного тиску та ураженням зорового нерва. Поки що не існує ліків від глаукоми, проте якщо хворобу діагностувати на ранньому етапі - зір зберегти можливо.

Глаукома може уразити будь-кого. Найчастіше глаукома розвивається у людей віком від 60 років. В зоні ризику також люди, у яких в родині були випадки захворювання. Також ризик глаукоми збільшується удвічі, якщо у вас діабет.

Спочатку глаукома вражає периферійний зір, потім впливає на центральний. Таким чином, це починає заважати в повсякденному житті: людина не бачить чітко, не може читати, водити машину тощо. Чим раніше ви звернетесь до лікаря – тим більше шансів зберегти зір.

Найважливіший крок у профілактиці глаукоми - це щорічні огляди. Лікар виміряє внутрішньоочний тиск, огляне диск зорового нерва та перевірить поле зору. Хоча вилікувати глаукому неможливо, сучасні методи лікування дають змогу призупинити прогресування глаукоми, зберігаючи при цьому зір і працездатність людини та запобігаючи сліпоті і інвалідності.

Фахівці ДУ «Житомирський ОЦКПХ МОЗ» надають декілька порад, які допоможуть зберегти здоров’я очей:

З‘ясуйте, чи хворів хтось із кровних родичів на глаукому.

Після 40 років, хоча б 1 раз на рік, перевіряйте внутрішньоочний тиск, поле зору та робіть огляд очного дна.

Після діагностики та встановлення діагнозу - дотримуйтесь всіх рекомендацій лікуючого офтальмолога.

При напруженій роботі або роботі на комп'ютері необхідно щогодини робити перерву.,

Користуйтеся окулярами своєчасно, особливо якщо їх виписав вам лікар-окуліст (за віком).

Відмовтеся від паління, яке негативно позначається на кровопостачанні і транспортуванні кисню та інших необхідних корисних речовин до всіх структур ока.
Не перебувайте тривалий час у темному приміщенні. Усі телевізійні передачі переглядайте в добре освітленій кімнаті.

Не приймайте ванни та не використовуйте процедури, які супроводжуються перепадами температури.

Не займайтесь фізичною працею в положенні, коли голова розташована нижче пояса.

Харчуйтеся повноцінно і раціонально. Регулярно включайте у свій раціон продукти, багаті антиоксидантами і цинком. Вітамін А захищає сітківку і покращує кольоровий  та нічний зір, а жирні кислоти Омега-3 зменшують ризик розвитку синдрому «сухого ока» і запальних захворювань очей.

Не приймайте лікарські засоби, які мають компоненти, що розширюють зіницю.

У всесвітній день боротьби з глаукомою закликаємо пройти обстеження і перевірити свій зір!

Не будьте байдужими до свого здоров’я!