У Житомирі безробітних навчають навичкам життєстійкості в період війни

24.08 10:23    

У Житомирському міському центрі зайнятості для безробітних проводять підтримуючі тренінги. Один з таких на тему «Розвиток емоційної зрілості та життєстійкості в умовах війни» днями провів практичний психолог, експерт із емоційного навчання Григорій Хмельницький.

Психолог стверджує, що усвідомлення людиною власних ресурсів як «точок опори» розширює поле діяльності та дає їй можливість реалізувати нові життєві цілі. Тому на занятті учасники наповнювались позитивними емоціями, поглиблювали навички з самодіагностики проживання складних життєвих ситуацій, пошуку нових сенсів в умовах невизначеного майбутнього, формування позитивного мислення та перетворення.

Безробітні виконували вправи на групову взаємодію: з одного боку, це необхідно для розвитку взаємопідтримки, з іншого – для набуття впевненості у собі й зняття психоемоційного напруження. По-особливому сприйняли учасники тренінгу вправи «Вдячність» і «Слова сили», де їм потрібно було визначити ключові слова-ресурси: перемога, любов, незламність, турбота і підтримка, сім’я та віра.

Такі заняття мотивують клієнтів служби зайнятості зрозуміти цінність нового досвіду, вибудувати внутрішню стійкість і навчитися відчувати надію у такий непростий час.