У Житомирі навчалися фасилітатори з ведення групового курсу управління стресом для дорослих «Самодопомога Плюс»

26.10 09:44    

Як стало відомо https://ruporzt.com.ua, 25 жовтня успішно завершилося навчання чергової групи фасилітаторів з ведення групового курсу управління стресом для дорослих, під назвою «Самодопомога Плюс» Self-Help Plus. Цей курс розроблений експертами Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) з метою допомогти дорослим особам, які опинилися у складних життєвих обставинах, впоратися зі стресом та травматичними подіями.

Основні аспекти курсу:

Курс розрахований на п’ять інтенсивних занять.
Головна мета – навчити людей управляти стресом, який виникає через травматичні події такі як збройні конфлікти, нещасні випадки, стихійні лиха, міжособистісне насильство тощо.
Пройшовши курс, учасники отримали ефективний набір навичок для впорядкування своїх думок та емоцій, а також інструменти для подолання стресових ситуацій.

Фасилітатори, які проходять навчання, отримують можливість ефективно працювати з отримувачами послуг, підтримуючи їх на шляху до психологічного благополуччя та допомагаючи зменшити прояви стресу, пов’язані з пережитими травмами, які виникають внаслідок пережитих травматичних ситуацій, таких як збройні конфлікти, нещасні випадки, стихійні лиха, міжособистісне насильство та інших кризових ситуацій.